Тиждень імунізації

З нагоди Європейського та Всесвітнього тижня імунізації адміністрація закладу запросила керівника "Кам'янське відділення Черкаського районного відділу державної установи "Черкаський обласний центр контролю та профілактики хвороб Міністерства охорони здоров'я України" Болучевського Олександра Івановича на зустріч з учнями 5-11х класів. Під час зустрічі діти отримали відповіді на наступні питання:
Що таке вакцини? Які вони існують? Чому важливо робити щеплення?
Також діти отримали у подарунок книгу "Казка про те, як стати супергероєм" та довідничок для батьків "Вакцинація під час війни".

Всесвітній День Здоров'я

 Всесвітній День  Здоров’я – 7 квітня

   Історія свята: Всесвітній день здоров’я є одним з найважливіших свят що відзначаються на міжнародному рівні, та має глибокі корені в історії глобальної охорони здоров’я. Історія цього свята розпочалася в 1948 році, коли була заснована Всесвітня Організація Охорони Здоров’я. Однією з перших дій новоствореної  організації стало проведення першої Всесвітньої асамблеї здоров’я, яка відбулася в Женеві, Швейцарія. Саме на цій  асамблеї, яка пройшла з 7 по 16 липня 1948 року, було прийнято рішення про встановлення Всесвітнього Дня Здоров’я. Офіційна дата – 7 квітня – була вибрана для відзначення Дня Здоров’я в пам’ять про дату заснування ВООЗ. Тому щороку Всесвітній День здоров’я проходить під знаком однієї важливої для суспільства теми. Цьогорічна тема: «Моє здоров’я – моє право».

            Як відзначають Всесвітній День здоров’я в Україні

Всесвітній День  здоров’я в Україні не є державним святом та не є вихідним. На честь цього свята профільні організації, активісти, волонтери, освітні заклади та інші проводять заходи для того, аби популяризувати турботу за своїм здоров’ям. Метою таких заходів є заклик до дії – наприклад заклик до здорового харчування, фізичної активності, вакцинації, регулярних медичних обстежень та боротьби з певними захворюваннями.

     Мета святкування

Підкреслити важливість здоров’я кожної людини і людства в цілому. У наш час здоров’я – це не відсутність хвороб, а фізична, психологічна та соціальна гармонія людини, її доброзичливе ставлення як до інших людей, так і до навколишнього середовища. Згідно з даними вчених,  здоров’я залежить від багатьох чинників: більш ніж на 50% воно обумовлено способом життя людини, близько 40% - соціальними й природними умовами життя, 10% становить спадковість. Здоров’я – це найвище благо, дароване людині природою, без нього життя не може бути повноцінним і щасливим. Тільки здорова, всебічно розвинена, освічена людина здатна бути справжнім творцем власної долі і долі своєї країни. Отже: для здоров’я потрібні чотири умови: фізичні навантаження, здорове повноцінне харчування, загартовування та час і вміння відпочивати.

      Геніальний лікар і філософ давнього світу Гіпократ стверджував, що яка діяльність людини, такою вона і є, такі і її хвороби.

     «Знання про будову і функціонування власного організму потрібні кожній людині незалежно від її  посади, освіти чи віку. Кожна людина має навчитися жити так, щоб не заподіяти шкоди ані своєму здоров’ю, ані здоров’ю  оточуючих, і завжди пам’ятати, що людина найвищий продукт природи, але для того щоб отримати насолоду від скарбів природи, вона має бути здоровою, сильною та розумною. (Іван Петрович Павлов)

          Складові здоров’я

         Фізична складова: добре працюють всі органи, правильна постава, здорові зуби.

     Соціальна складова: перебування людини в навколишньому середовищі; соціальні ролі людини: друг, син, донька, подруга, однокласники.

       Психічна складова: пов’язана з мисленням, характером, здібностями людини, розвитком емоцій та почуттів і вмінням ними керувати, людина позитивно оцінює себе та інших людей, уміє подолати невдачі, поводиться як господар свого життя

       Духовна складова: людина відчуває красу навколишнього світу, чинить справедливо, прагне стати кращою, уміє співчувати, співпереживати, готовність прийти на допомогу, поважне ставлення до оточуючих, уміння радіти чужим успіхам, прагнення до самовдосконалення.

24 березня - День боротьби з туберкульозом

 

Різниця між грипом та ГРВІ

 

Різниця між грипом та ГРВІ (гострою респіраторною вірусною інфекцією) насамперед полягає у тому, що збудниками грипу є різні штами вірусу, а збудниками ГРВІ є понад 200 вірусів, які часто не пов’язані генетично та належать до різних груп захворювань.

ГРІ – гостра респіраторна інфекція – включає респіраторні інфекції, спровоковані як вірусами, так і бактеріями.

Основна різниця у симптомах грипу і ГРВІ полягає у тому, що грип розпочинається раптово і гостро впродовж періоду хвороби різко виражені ломота в тілі, озноб, головний біль і біль у м’язах, а ГРВІ – зазвичай починається поступово і супроводжується відчуттям “розбитості” та загального нездужання.

СИМПТОМИ	ГРИП	ГРВІ
Різкий та гострий початок хвороби	Характерний. Людина часто навіть може вказати конкретний час, коли захворіла	Нехарактерний. Початок хвороби зазвичай поступовий
Температура	Піднімається різко, зазвичай вище 38	Може бути, але зазвичай в межах 37-37,5
Нежить, закладеність носа	Може з’явитись на 2-3 день як ускладнення	Виникає в перші дні, часто – перший симптом ГРВІ
Чхання	Найчастіше немає	Найчастіше є
Кашель	Найчастіше з’являється на другу добу захворювання, часто спричиняє біль за грудиною	Не різко виражений, найчастіше з’являється одразу, разом з болем у горлі
Біль у горлі	Зазвичай не характерний, може з’явитись на 3-4 день захворювання	Найчастіше з’являється одразу, має виражений характер
Головний біль, біль у м’язах	Є	Одразу немає, може з’явитись, якщо виникають ускладнення
Відчуття втоми, млявість	Є	Виникає, якщо висока температура тримається більше доби
Безсоння	Є і може зберігатись ще 2-3 тижні після хвороби	Може з’явитись, якщо висока температура тримається більше доби
Дискомфорт в очах	Часто з’являється почервоніння очей, світлобоязнь, сльозотеча	При аденовірусній інфекції може виникати відчуття піску в очах, при інших ГРВІ найчастіше немає.

Небезпечні симптоми:

коли потрібно негайно звертатися за допомогою ?

• задишка,
• висипи на шкірі,
• кровохаркання,
• синюшний відтінок шкіри,
• біль в грудях,
• зниження тиску,
• сповільнений пульс,
• аритмія,
• порушення свідомості,
• судоми.

Ці симптоми ігнорувати ні в якому разі не можна. Продовжувати лікування вдома дуже небезпечно, оскільки це може призвести до смерті хворого.

Не займайтесь самолікуванням – при появі перших ознак звертайтесь до свого сімейного лікаря, терапевта чи педіатра.

Звертаємо вашу увагу , що Вараський ЦПМД проводить вакцинацію вакциною Джісі Флю для профілактики грипу. Для цього вам необхідно звернутися до свого сімейного лікаря. Бережіть себе та своє здоров’я.

Скарлатина

 

Переохолодження небезпечне! ЩО МОЖНА І ЧОГО НЕ ВАРТО РОБИТИ ПРИ ПЕРЕОХОЛОДЖЕННІ

 

Переохолодження небезпечне!ЩО МОЖНА І ЧОГО НЕ ВАРТО РОБИТИ ПРИ ПЕРЕОХОЛОДЖЕННІ

Переохолодження виникає тоді, коли температура тіла людини падає до 35°C. Найчастіше воно виникає внаслідок впливу холодної погоди або занурення в холодну воду. Переохолодження може настати, якщо ви перебуваєте в приміщенні, температура якого нижче 10°C. Зневоднені чи фізично виснажені люди є найбільш ураженою групою, саме тому взимку важливо не лише самим берегтися від переохолоджень, а й допомагати вразливим групам населення переживати зимову негоду.

Ознаки та симптоми гіпотермії (переохолодження) зазвичай з’являються повільно і можуть включати:

озноб;

нечітку мову або бурмотіння;

повільне, поверхневе дихання;

слабкий пульс;

незграбність або відсутність координації;

сонливість або дуже низький рівень енергії;

сплутаність свідомості або втрату пам’яті;

втрату свідомості;

яскраво-червону, холодну шкіру.

Що робити при переохолодженні:

Якщо перебуваєте на вулиці, негайно зайдіть у приміщення. Якщо це неможливо, постарайтеся захистити від вітру шию та голову.

Якщо ваші речі змокли, якомога швидше перевдягніться у сухі.

Якщо потрібне подальше утеплення, робіть це поступово. Наприклад, прикладайте теплі сухі компреси до центру тіла — шиї, грудей і паху. Якщо використовуєте пляшки з гарячою водою, спочатку загорніть їх в рушник, щоб не обпектися.

Вживайте теплі безалкогольні напої з цукром.

Більше рухайтесь, робіть вправи ногами та руками, щоб сприяти відновленню кровообігу.

Чого не варто робити при гіпотермії:

Не намагайтесь зігрітися занадто швидко, наприклад, за допомогою обігрівача чи гарячої ванни.

Не намагайтеся зігріти руки і ноги, розтираючи їх. Нагрівання або масаж кінцівок у стані переохолодження може спричинити навантаження на серце і легені.

Не вживайте алкоголь і сигарети. Перший перешкоджає процесу зігрівання, а другі — кровообігу, необхідному для зігрівання.

Ми всі добре знаємо, що краще запобігти виникненню проблеми, ніж потім її вирішувати. Тому взимку, коли настають морози, варто тепло вдягатись. Бажано це робити шарами, починаючи з одягу, створеного з легкої шерсті, поліестеру або поліпропілену. Не носіть бавовну в холодну погоду, адже вона вбирає вологу і утримує її біля тіла, від чого стає ще холодніше. 

Наступний шар одягу може бути з флісу, шерсті або мікрофібри. Обираючи останній шар, наприклад, куртку, послуговуйтесь практичними міркуваннями, а не модою. Одяг цього шару повинен бути з тканини, що водночас пропускає повітря і не пропускає дощ і вітер. 

Якщо ви знаєте про погіршення погодних умов, не забувайте про шапку, рукавички, шарф, можливо, спеціальну захисну маску для обличчя, теплі шкарпетки та водонепроникне взуття.

Профілактика тютюнопаління

 Медична сестра Войцехівська А.О. спільно з представниками Державного закладу "Кам'янська районна санітарно-епідеміологічна станція" провела бесіду із учнями 5-7 класів про шкідливість тютюнопаління.

Учні дізналися про вплив тютюну на організм та наслідки цього впливу.